国家开放大学采用网络学习与面授相结合的方式，以学生自主学习为主、教师助学导学为辅。2026年秋季招生简章列出的教学形式包括网络教学、集中面授、个别辅导、小组学习和实践实训。

网上学习时，学生登录国家开放大学学习网，点播、查看网上教学资源，结合文字教材学习课程。遇到问题，可以通过论坛、网上直播或视频系统等方式与老师、同学交流。

线下学习包括根据教学安排到学习中心参加集中面授或小组学习。实践实训也是教学形式之一，不能只把整个学习过程理解成在手机上看视频。

在职学生安排一周时间时，可以先把两类事项分开：一类是自己能够安排的资源学习和教材阅读，另一类是教学安排中有时间要求的面授、交流或实践任务。先将有确定时间的事项放入日历，再把自主学习分配到下班后或休息日。

这是一种个人排课方法，并非学校统一规定的每周课时。准备学习计划时，应写清课程名称、当前任务和计划完成时间，避免每天都打开学习页面，却始终没有完成具体一项任务。